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Produktinformation
Taschenbuch: 83 Seiten
Verlag: Independently published (19. Juli 2017)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 1521886377
ISBN-13: 978-1521886373
Größe und/oder Gewicht:
15,2 x 0,5 x 22,9 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.4 von 5 Sternen
139 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 212.971 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Die Rezepte in dem Buch sind sehr speziell! Wer eher einfache Gerichte mit "haushaltsüblichen" Zutaten möchte sollte sich für ein anderes Buch entscheiden.
Leider ist dieses Buch nicht so, wie ich es erwartet habe. Es sieht aus, als wenn es schon älter wäre. Schade für das Geld.
Das Buch Low Carb für Faule hat einige Rezepte die ich gerne nachkoche, jedoch ist mir zu wenig Vielfalt gegeben. Die Gestaltung ist sehr, sehr einfach, es sind keine Bilder vorhanden.
Das Buch wurde wie immer pünktlich geliefert. Dafür ein Stern. Leider ist das Buch nicht so wie ich es anhand der anderen Bewertungen erwartet hätte. Dass es keine Bilder gibt, ok. Aber die Zutaten bekomme ich bei uns im Ort nicht gekauft. Für ein schmales Portemonnaie ist dieses Kochbuch aufgrund der Zutaten definitiv nichts. Ich habe eine Erstattung der Betrages veranlasst. Mein nächstes Kochbuch kaufe ich mir im Laden. Ich hatte mich schon so gefreut...
Ich habe bereits viele eBooks bestellt zu diesem Thema und keines habe ich in einem durchgelesen, bis jetzt…. Also zusammengefasst:> Sehr sättigende, gesunde Rezepte, hungern adé!> Ein Plan, der motiviert, an der Sache dranzubleiben.> Super Tipps und Tricks, die motivieren (zB in Sache wiegen und Kalorien zählen…)> Praktisch, ich habe es überall mitdabei auf meinem Kindle um bsp. nachzulesen, welche Rezepte anstehen oder vor einem Einkauf nachzusehen, was ich koche am Wochenende 🙂> Das Buch an sich ist super geschrieben, angenehme Schreibweise.Zu den Rezepten genauer:> Sie sind kurz und knackig verfasst, gefällt mir! (Ich möchte nicht elends lange lesen, da vergeht mir der Hunger ;D )> Habe sie ausprobiert, ran an den Herd! Sind echt spitze!Klare 5 Sternchen von mir 🙂
Dass Low Carb Ernährung funktioniert, habe ich schon vor einiger Zeit festgestellt. Aber wer nicht immer nur Eier und Tunfisch zu sich nehmen möchte, dem gehen schnell die Ideen aus. Und schmecken sollte das Essen ja auch noch, damit man nicht in alte schlechte Muster zurückfällt. Daher freue ich mich über jedes gute Low Carb Rezept, das ich in die Finger bekomme. Vielen von denen in diesem Buch habe ich schon ausprobiert, und sie sind wirklich unkompliziert zu kochen. So kann es meinetwegen gern weitergehen. Von mir eine absolute Kaufempfehlung, vor allem zu dem Preis!
Ich muss zugeben, ich bin ein wenig euphorisch: da ich bereits mit einem tollen Sportprogramm voll beschäftigt bin, habe ich bereits 2 Kilogramm verloren, dann bin ich zusätzlich auf dieses Buch gestoßen, weil die Ernährung bei mir noch nicht so ganz passt… Bin völlig zufrieden, da diese Challenge genau meinen Anforderungen entspricht, gesunde und verschiedene Rezepte (teilweise auch exotisch). Sie lassen mich nicht hungern und genügend Power für mein Sportprogramm bieten. Ich bin total motiviert, dran zu bleiben und endlich mein Wunschgewicht zu erreichen.
Ich bin zwar nicht faul, doch was Essen betrifft doch recht bequem. Am Besten lassen sich meine Mahlzeiten schnell und unkompliziert zubereiten. Das kohlenhydratarmes Essen das Abnehmen fördert war mir bereits bekannt. Und doch hat mir dieses Buch neue, unbekannte Anhaltspunkte geliefert. Die beschriebenen Rezepte gehen wirklich sehr schnell zum Kochen, und sie sind Low Carb. Auch die Hinweise auf unsinnige Lebensmittelverwendung waren hilfreich. Und bei meinem Praxistest haben sich die Mahlzeiten in unter 20 Minuten herstellen lassen.Ich habe schon einen großen Teil der Rezepte probiert, werde aber auch die letzten noch testen. An meinem Bauch kann ich schon jetzt erkennen, das mir Low Carb gut tut. Daher war und ist das Buch sehr hilfreich.
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